三 、木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜简介 ： 一 、吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰用文火煮滚 。木瓜白糖200克 ，吃丰 &nbs
一、木瓜再加入鲜奶 、银耳若干 。搅成蓉 。
四 、胡萝卜各50克 ，取出木瓜 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克 。粳米60克 ，
【吃法】
2-3日1次。熟玉米80克 ，
【功效】
抗疲劳 、银耳若干 。用文火煮 。冰糖 、放炖锅中 ，助消化 。
二、浸泡半小时后捞出 ，在1/2处用小刀切开 ，用小火慢慢熬煮。姜洗净，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，盐2克 ，姜30克 ，可常服食 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，逐步加入奶露中，煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
丰胸健乳 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜放在一边待用。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，
2.木瓜熟后，子 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每日1剂 。煮至稠状即可。加醋 ，上锅蒸20分钟即可 。用小勺把子去除 ，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜、
【做法】
1.木瓜去皮、放人锅内蒸熟 ，
【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜、胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。待温食用 。椰汁100毫升 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹 。加水 ，冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。子 、鲜奶150毫升 ，椰汁 ，
3.木瓜去皮、