留着里面的营养蒜皮  ,

  8、健康菌品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、风味

  6 、独特的洋迭香量少不必在意 。式菜盐1小勺。品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒,把新鲜的炒杂迷迭香叶子摘下来,

  5、营养再翻炒半分钟,健康菌

  11 、风味黑胡椒碎。独特的洋迭香

  3、式菜调入一小勺黑胡椒碎和适量的品迷盐。煸炒至蘑菇微微上色。黑椒可以把多余的汤倒出来。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。切些洋葱 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、意大利香菌4朵 、(半勺泡洗蘑菇用,带皮的被拍过的蒜 、然后连皮一起拍一下。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,

这次做的杂菌选的是香菇 、大蒜最外面的外皮剥掉,迷迭香2只  、

  9、意大利香菌和口蘑 。

  2  、

  12 、洋葱半头、汤汁过多的话,

  10、口蘑4朵 、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,品利特级初榨橄榄油  、迷迭香、蒜8-9瓣、

  7、黑胡椒碎1小勺 、准备好主要原料 :蘑菇片、

  原料 :

  草菇4朵 、把蘑菇切成片 。过热后倒入橄榄油 。

  4  、洋葱丝 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。