（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
4、关键
做法 ：
1、自制
坚果（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙大杏仁、成长可以去掉花生 。关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制可以自由发挥 。坚果花生 、宝宝补钙补钙拷至快干时，成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
3 、坚果全部烤干后 ，拌粥 ，腰果 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。1-3岁宝宝每日10-20克 。甚至做点心 ，
2、白芝麻各适量 。
原料：核桃 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，各式坚果挑选好的 ，